Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
00:43 

Начало

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Так. Вообщем, все банально до ужаса, но тем не менее...
Этот дневник я создала, чтобы хоть как-то дисциплинировать себя в отношении завтраков, обедов, ужинов и особенно ПОЗДНИХ ужинов, так как вид моей филейной части сегодня утром привел меня в неописуемый кошмарный ступор.
Короче, булимичка со стажем, ED, и все такое. Люблю все вредное, сладкое и жирное. Поэтому буду пытаться встать на путь истинный и все успехи (если таковые все же будут) выкладывать сюда...

Это все конечно больше для себя, но буду рада познакомиться с такими же ебанутыми, зацикленными, странными как я.


URL
Комментарии
2012-07-17 в 00:48 

Blue_stardust
Мы живем, точно в сне неразгаданном, на одной из далеких планет. Много есть, чего вовсе не надо нам, а того, что нам хочется - нет.
Ты представляешь, у меня в комнате зеркало в пол-стены, и я каждое утро начинаю с дичайших приступов паники по тому же поводу)

2012-07-17 в 00:53 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
С этим определенно надо что-то делать) так жить нельзя) хотя вариантов немного: выкинуть нафиг зеркало и не париться, либо.... ээх..тяжкая и изнурительная работа над собой...

URL
2012-07-17 в 00:55 

Blue_stardust
Мы живем, точно в сне неразгаданном, на одной из далеких планет. Много есть, чего вовсе не надо нам, а того, что нам хочется - нет.
Ну я могу по секрету сказать, сколько моя туша весила в конце прошлого лета, и сколько-сейчас.Хотя этого все равно мало...
Приучи себя не хомячить после шести, к этому быстро привыкаешь)

2012-07-17 в 01:03 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Давай, мне правда интересно...*шепотом* моя туша в расцвете сил была 76 кг чистого золота жира))) Худела до 57, а тут опять что-то жор напал... Печально.
А вот чтобы не хомячить после шести надо сначала приучить себя ложиться спать в десять (не утра))

URL
2012-07-17 в 01:05 

Blue_stardust
Мы живем, точно в сне неразгаданном, на одной из далеких планет. Много есть, чего вовсе не надо нам, а того, что нам хочется - нет.
Моя в расцвете была...78! ААА!!! Подо мной, наверно, трескался асфальт)
Сейчас 67-68, надо до 60 скинуть, но не хватает силы духа( Недавно лежала в больнице, набирала много, минимум до этого был 63
Я ложусь поздно, я просто в комнате закрываюсь, раздеваюсь уже, как ко сну, все дела, устраиваюсь поудобнее, чтобы было лень переть свой жирный поп на кухню)

2012-07-17 в 01:12 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
молодец)) это уже что-то.. я иногда думаю, что мой жирный поп живет какой-то своей отдельной жизнью - не успеешь оглянуться, а он уже в районе холодильника) так что мне нужно не закрываться, а чтобы меня закрывали))) смешно, если бы не было так грустно...

URL
2012-07-17 в 01:34 

Blue_stardust
Мы живем, точно в сне неразгаданном, на одной из далеких планет. Много есть, чего вовсе не надо нам, а того, что нам хочется - нет.
приучи себя) через дня три привыкаешь не жрать в ночь)

2012-07-17 в 02:22 

Нертус
утилизатор зефирок.
Булимия - это уже к психиатру, вы знаете? Это же болезнь.
Если тааак хочется есть, что кошмар, а уже поздно, проще съесть килограмм капусты, помидоров, огурцов и не мучить желудок, и так растянутый, всякой гадостью.
И не вырывать все, ни в коем случае.
Да и физическая нагрузка же поможет, нэ?

2012-07-17 в 09:11 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Blue_stardust, раньше это как-то получалось. Буду стремиться. Спасибо)

Urana-san, у психиатра не была, но психолог помочь не смог. В последнее время правда рецедивы редко бывают. Стараюсь себя контролировать. Я знаю, что болезнь, и что такого никому не пожелаешь... Уже как-никак 8 лет этим страдаю. Физ нагрузка регулярная. Но это не сильно помогает, пока я в очень плохих отношениях с едой и с собой.

URL
2012-07-17 в 10:10 

Нертус
утилизатор зефирок.
Saint_Rina, а у эндокринолога были, мм?
физ нагрузка в каком плане? пробежки по собственной инициативе или самй настоящий фитнес?
а вообще, если все учесть, то вам не хватает силы воли и вы слишком жалеете саму себя. Нужно просто сжать себя в кулак, сказать " надо", и дальше только вперед.
Потому что так не годится.

2012-07-17 в 11:06 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Urana-san, я себя не жалею, я себя ненавижу.
я признаю, что нет у меня силы воли. Откуда же ее взять, чтобы вот так просто взять себя в кулак?
знаю, что моя проблема - в голове. И эта дисгармония сильно отравляет жизнь. Но, я тут не ныть собираюсь о том, какая я несчастная, природой обделенная и т.д. наоборот, хочется лучше себя понять и постараться принять такой какая есть на данном этапе. И какой вижу себя в будущем...

(спорта хотелось бы больше, но пока куча времени уходит на работу, эндокринолог проблем не нашел)

URL
2012-07-17 в 12:28 

Blue_stardust
Мы живем, точно в сне неразгаданном, на одной из далеких планет. Много есть, чего вовсе не надо нам, а того, что нам хочется - нет.
Saint_Rina, чтобы просто сбросить вес (я имею ввиду, когда ты весишь по 90 и тебе это мешает жить), наверно, надо действительно себя ненавидеть. А вот чтобы уже привести себя в превосходную форму - очень себя любить, чтобы тратить время, деньги и силы на здоровый образ жизни. Я думаю, у тебя второй случай, ты ведь не жирная все-таки, тебе не так много сбросить надо)

2012-07-17 в 14:37 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Blue_stardust, да, пока я действительно не жирная, нужно собрать остатки - осколки своей любви к себе и начать все сначала. Пока еще не поздно. Спасибо)

URL
2012-07-17 в 14:44 

Tutmos
Я коала славный малый...
Я на спорт.пите и на треньках сижу уже 3 месяца..потеряла 7 кг...

2012-07-17 в 21:23 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Tutmos, привет! а что за треньки? спорт. пит это я так понимаю типа белкового питания?

URL
2012-07-17 в 21:26 

Tutmos
Я коала славный малый...
Saint_Rina, белок и протеинчек...но надо заниматься.
У меня любимое занятие это кросс и турники.Хочу еще штангой заняться,пауэрлифтингом...

2012-07-17 в 21:30 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Tutmos, а не боишься избыток мышц накачать? я турники плохо переношу. люблю йогу и прочие медлительные техники.

URL
2012-07-17 в 21:33 

Tutmos
Я коала славный малый...
Saint_Rina, и йогой чуток занимаюсь,но это ради гибкости..
Не боюсь..я не считаю избыток мышц у женщины чем то плохим.

2012-07-17 в 21:43 

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Tutmos, главное во всем знать меру)))))

URL
2012-07-17 в 21:44 

Tutmos
Я коала славный малый...
Тетка химик...

   

Perfect Body

главная