Ознакомьтесь с нашей политикой обработки персональных данных
14:50 

АВС

Saint_Rina
Сегодня я - лучше, чем вчера
Я сумасшедшая... Но все-таки попробую диету АBC. Раз уж бросила пить, то теперь можно и бросить жрать))
Итак, с понедельника 15 октября план следующий:

1: 500 calories(or less)
2: 500 calories(or less)
3:300 calories
4:400 calories
5: 100 calories
6: 200 calories
7: 300 calories
8: 400 calories
9: 500 calories
10: fast
11: 150 calories
12: 200 calories
13: 400 calories
14: 350 calories
15: 250 calories
16: 200 calories
17: fast
18: 200 calories
19: 100 calories
20: fast
21: 300 calories
22: 250 calories
23: 200 calories
24: 150 calories
25: 100 calories
26: 50 calories
27: 100 calories
28: 200 calories
29: 200 calories
30: 300 calories
31: 800
32: fast
33: 250 calories
34: 350 calories
35: 450 calories
36: fast
37: 500 calories
38: 450 calories
39: 400 calories
40: 350 calories
41: 300 calories
42: 250 calories
43: 200 calories
44: 200 calories
45: 250 calories
46: 200 calories
47: 300 calories
48: 200 calories
49: 150 calories
50: fast


В принципе, если подойти к ней с умом, то и на 200 ккал можно обожраться.
Хотя вообще, это жесть...
Мне так сложно на фасте, потому что не могу пить много воды. Ну вот не лезет она мне. А чай с кофе провоцируют аппетит. Так что нужно что-то придумать. А для начала - досидеть хоть до этого самого фаста. А там посмотрим...


@музыка: Placebo

@темы: ABC, diet

URL
Комментарии
2013-01-10 в 21:47 

Дорогу осилит идущий
Ну как, получилось?? Привет!

   

Perfect Body

главная